Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
La biblia del mindfulness
4,1
Salud y BienestarISBN | 9788484455592
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 400 pàg
Autor: Patrizia Collard
Editorial: Gaia
ISBN: 9788484455592
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 28/10/2015
ISBN: 9788484455592
Sinopsi de La biblia del mindfulness
Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida con 'La Biblia del Mindfulness' de Patrizia Collard. Esta guía completa te ofrece las herramientas necesarias para reducir el estrés, vivir el presente y encontrar la serenidad en el día a día. Aprende a integrar los principios y técnicas del mindfulness en tus actividades cotidianas y libera tu mente de la ansiedad. Este libro explora la historia del mindfulness, presenta a los pioneros clave del movimiento y describe las últimas aplicaciones de la atención plena como instrumento de terapia, incluyendo la Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP) y la Terapia Mindfulness de Aceptación y Compromiso (ACT).
Més títols per a qui busca Patrizia Collard
Recomanat per Julia
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs