Guía para el corredor de montaña. Trail Running
4,6
per Jeff Galloway · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479029883
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Jeff Galloway
ISBN: 9788479029883
Editorial: Tutor
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/4/2015
Pàgines: 192 pàg
Dimensions: 23.2 x 15.6 x 1.6 cm
Pes: 330 g
Categoria: Deportes y Recreación
Sinopsi de Guía para el corredor de montaña. Trail Running
«Guía para el corredor de montaña. Trail Running» és la guia de trail running de Jeff Galloway, publicada per Ediciones Tutor en tapa tova (192 pàgines).
Explica com fer el salt de l'asfalt als senders de muntanya per gaudir de córrer en plena natura. Presenta el mètode Córrer-Caminar-Córrer, amb plans d'entrenament des de 5 km fins a ultramarató i pautes per evitar el sobreentrenament. També orienta sobre roba, equipament i sabatilles especialitzades.
Pertany a la col·lecció En Forma. Traducció de Joaquín Tolsá Torrenova i Milagros Rodríguez López-Jurado. Inclou 100 il·lustracions.
Dirigit a corredors urbans que vulguin iniciar-se en el trail running i a corredors de muntanya que busquin millorar el seu rendiment.
Més títols per a qui ha llegit Guía para el corredor de montaña. Trail Running de Jeff Galloway
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Jeff Galloway
Descobreix llibres de segona mà de Jeff Galloway.
1945–202648 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Otros
Més venuts
