per Milagros Juárez · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467023589
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Guía de la calidad de vida» és la guia pràctica de psicologia i autoajuda de Milagros Juárez, publicada per Espasa en tapa tova (272 pàgines, en castellà).
L'obra ofereix un acostament pràctic a la psicologia aplicada a la vida diària: explica com influeixen les emocions i els pensaments en el benestar i proposa recursos concrets per guanyar qualitat de vida. Està pensada com una guia d'autoajuda per a qui vulgui conèixer-se millor i afrontar els reptes quotidians amb més equilibri.
Publicada el 30 de gener de 2007, pertany a la col·lecció Pràctics Espasa i té lectura recomanada a partir de 12 anys.
Per a un públic general interessat en psicologia i autoajuda que prefereixi plantejaments pràctics i aplicables al dia a dia.
