per Kate Santon · Collins · tapa blanda · ISBN 9780007219919
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«GI + GL Diet» és una guia de nutrició de Kate Santon, publicada per Collins en tapa tova (192 pàgines, en anglès).
La guia explica què són l'índex glucèmic (IG) i la càrrega glucèmica (CG) i per què convé tenir en compte tots dos en triar àpats. Descriu com una dieta baixa en IG/CG ajuda a controlar la glucosa en sang i a perdre pes, amb pautes bàsiques, llistes per fer la compra, receptes i recomanacions per menjar fora de casa.
L'obra es va publicar el 2006 i forma part de la sèrie Collins Need to Know?.
Adreçat a persones interessades a controlar la glucosa mitjançant l'alimentació o a perdre pes amb un mètode estructurat.
Descobreix llibres de segona mà de Kate Santon.
