per Lee Baer · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780452297852
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Getting Control: Overcoming Your Obsessions and Compulsions» és la guia d'autoajuda de Lee Baer, publicada per Penguin Publishing Group en tapa tova.
El doctor Lee Baer exposa tècniques de teràpia conductual clínicament provades per controlar obsessions i compulsions. El llibre aborda el TOC amb informació actualitzada sobre neurociència, acumulació compulsiva, el paper de la família en el tractament i exercicis terapèutics per avaluar símptomes i fixar objectius realistes.
Tercera edició revisada i actualitzada, publicada el 2012; l'obra va aparèixer originalment el 1991. 288 pàgines, text en anglès.
Adreçada a persones amb TOC i als seus familiars i cuidadors que busquen estratègies pràctiques per afrontar obsessions i compulsions.
