per Michael Despeghel, Armin Heufelder · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425517204
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«¡Fuera barriga!» és la guia de salut i benestar de Michael Despeghel i Armin Heufelder, publicada per Editorial Hispano Europea en tapa tova (144 pàgines).
El llibre explica per què el greix abdominal és un risc per a la salut sovint subestimat, fins i tot en persones amb un pes i un IMC normals. Mostra com influeixen l'alimentació i l'exercici en aquest greix i proposa un programa per nivells, d'iniciació a avançat, per reduir-lo amb nous hàbits de vida.
És la quarta edició, publicada el 2010, amb 97 il·lustracions en color. Inclou una cinta mètrica especial.
Per a lectors que volen reduir el greix abdominal i millorar la seva forma física amb un pla d'alimentació i exercici.
