per Ron Carson · Diana · tapa dura · ISBN 9789681323592
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Es fácil vencer el insomnio» és la guia pràctica de Ron Carson, publicada per Diana en tapa dura, en castellà.
Guia pràctica que aborda l'insomni des d'un enfocament natural. Ofereix tècniques i exercicis per facilitar la conciliació del son, juntament amb consells orientats a crear rutines de descans saludables. L'autor proposa canvis senzills d'hàbits per aconseguir un descans més continu i millorar la qualitat de vida i el benestar general.
Categoria: Salut i Benestar. Publicat el 1993. ISBN: 9789681323592.
Per a aquells que busquen solucions naturals i pràctiques per dormir millor i combatre l'insomni en el dia a dia.
