per Pilar Casado Arcas, Alan Kingdon · tapa blanda · ISBN 9788422611424
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El goce de vivir» és una guia de salut i benestar de Pilar Casado Arcas i Alan Kingdon, publicada en tapa tova per Círculo de Lectores (224 pàg.).
Obra divulgativa que proposa un camí cap a una vida més sana i entén el benestar com a equilibri entre cos i ment. Aborda l'alimentació, l'exercici, el descans, la salut, la bellesa, la sexualitat i la gestió de l'estrès, i sosté que mantenir-se en forma afavoreix la concentració, la iniciativa i la capacitat de recuperació.
Aquesta edició en castellà, publicada el 1979, tradueix l'obra original anglesa «Alive & Well» i inclou un pròleg de Jackie Stewart.
Pensada per a lectors interessats en salut i benestar que busquen una aproximació divulgativa i pràctica als hàbits de vida.
