El bienestar a través del ayurveda

Descripció

Descubre el enfoque milenario de la India para la salud con 'El bienestar a través del ayurveda' de Kiran Vyas. Este libro te ofrece prácticas accesibles y adaptables a la vida occidental para reforzar tu salud. Aprende sobre la cura ayurvédica, un método privilegiado para mejorar tu bienestar general a través de alimentos, masajes, yoga y meditaciones. Una guía completa para integrar el ayurveda en tu vida diaria y potenciar tu salud.