Ejercicio físico. El talismán de la salud

Sinopsi de Ejercicio físico. El talismán de la salud

«Ejercicio físico. El talismán de la salud» és un manual de salut en tapa tova d'Eduardo Alegría Ezquerra, Eduardo Alegría Barrero i Manuel Viscarret Idoate.

El llibre parteix de la idea que l'exercici i l'esport són un fenomen social lligat al nivell de vida i a la salut d'un país. Amb un enfocament pràctic i positiu, explica els beneficis de l'activitat física regular, detalla que els seus riscos són mínims i orienta sobre com practicar-la sense perill per arribar a la vellesa en plena forma.

Pertany a la col·lecció Manuals de la Clínica Universitària de Navarra. És la primera edició, publicada per Editorial Everest el 2002, amb 128 pàgines en castellà.

Orientat a un públic general que vulgui cuidar la seva salut mitjançant l'exercici, amb criteri mèdic i llenguatge divulgatiu.