Dormir bien, vivir mejor
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per Varios Autores · Integral · tapa blanda · ISBN 9788498670318
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Autor: Varios Autores
ISBN: 9788498670318
Editorial: Integral
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/11/2007
Pàgines: 208 pàg
Dimensions: 23.2 x 15.5 x 2 cm
Pes: 750 g
Categoria: Medicina General i Especialitats
Sinopsi de Dormir bien, vivir mejor
Este libro explora la importancia del sueño en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta. Ofrece consejos y estrategias para mejorar la calidad del sueño y abordar los problemas relacionados con el mismo. Con un enfoque integral, el libro proporciona información valiosa para lograr un descanso reparador y promover una vida más saludable y plena.
Escrito por varios autores y con el prólogo de Eduard Estivill, este libro es una selección de los mejores trabajos científicos del Dr. Fco. Javier Puertas de la Fundación sueños Antonio Pérez Navarro.
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