
per Bernhard Ludwig · Gräfe u. Unzer AutorenV · tapa blanda · ISBN 9783833827365

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Die „Morgen darf ich essen, was ich will“-Diät» és la guia de nutrició de Bernhard Ludwig, publicada per Gräfe u. Unzer AutorenV en tapa tova (en alemany).
El llibre planteja un mètode per aprimar que alterna un dia de dejuni amb un altre en què es pot menjar el que es vulgui. Bernhard Ludwig defensa que aquesta alternança ajuda a perdre pes, estalviar temps i augmentar la concentració, a més de millorar la salut. Inclou consells pràctics i receptes per portar el pla a la vida quotidiana.
El llibre es va publicar originalment el 13 de desembre de 2012, consta de 160 pàgines i el seu ISBN-13 és 9783833827365.
Per a lectors interessats en el dejuni intermitent, la nutrició i els plans de pèrdua de pes amb una estructura flexible.