Das kleine Buch vom Innehalten
3,9
per Danielle Marchant · Heyne Taschenbuch · tapa blanda · ISBN 9783453703667
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Danielle Marchant
ISBN: 9783453703667
Editorial: Heyne Taschenbuch
Idioma: Alemany
Format: tapa blanda
Publicació: 13/5/2019
Pàgines: 120 pàg
Dimensions: 15.3 x 11.1 x 1.2 cm
Pes: 130 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Das kleine Buch vom Innehalten
«Das kleine Buch vom Innehalten» és la guia de mindfulness de Danielle Marchant, publicada per Heyne Taschenbuch en tapa tova (96 pàgines, en alemany).
Proposa fer una pausa conscient enmig del bullici amb exercicis i meditacions de pocs minuts. La seva pràctica ajuda a tornar al moment present, recuperar la connexió amb els propis desitjos i necessitats, i cultivar la serenitat, la claredat mental i l'energia per afrontar la rutina diària amb menys estrès.
Subtitulat «Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance», és la primera edició alemanya, publicada el 13 de maig de 2019.
Per a qui busca alleujar l'estrès i trobar calma i equilibri en el dia a dia amb pràctiques breus d'atenció plena.
Més títols per a qui ha llegit Das kleine Buch vom Innehalten de Danielle Marchant
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
