per Jacques de Coulon · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716463
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno de ejercicios para superar la crisis» és el quadern d'exercicis d'autoajuda de Jacques de Coulon, publicat per Terapias Verdes en tapa tova.
El quadern parteix de la idea que superar una crisi exigeix posar-se en marxa sense demora. Amb activitats i reflexions, ofereix eines per enfortir la resiliència, tenir cura del benestar emocional i adoptar una actitud constructiva. Les il·lustracions de Jean Augagneur acompanyen aquesta invitació a ser protagonista del propi benestar.
Pertany a la col·lecció Terapias Cuadernos ejercicios, de Terapias Verdes; publicat l'1 de setembre de 2016.
Per a lectors interessats en l'autoajuda i el desenvolupament personal, amb exercicis per gestionar crisis i reforçar el benestar emocional.
