per Marina H. Dalmau, Werner Thöni · Ediciones Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788493870935
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cuaderno de ejercicios para aprender a adelgazar» és el quadern d'exercicis de Marina H. Dalmau i Werner Thöni, en tapa tova (64 pàgines).
Proposa un mètode per aprimar-se basat en petits esforços sostinguts en el temps, sense sacrificis ni canvis radicals. Mitjançant exercicis i activitats pràctiques, el lector aprèn a controlar la gana i adquireix coneixements, hàbits i estratègies per perdre pes i mantenir-lo de manera duradora.
Pertany a la col·lecció «Cuadernos de ejercicios», amb el subtítol «El cuaderno que te tiende la mano», i inclou il·lustracions de Werner Thöni.
Per a qui busca perdre pes sense dietes dràstiques i prefereix un enfocament pràctic, gradual i realista.
