Complete conditioning for rugby
3,9
per Paul Pook · Human Kinetics · tapa blanda · ISBN 9780736098304
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Paul Pook
ISBN: 9780736098304
Editorial: Human Kinetics
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 7/5/2012
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 25.1 x 17.5 x 1.8 cm
Pes: 544 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Complete conditioning for rugby
«Complete Conditioning for Rugby» és la guia d'entrenament de rugbi de Paul Pook, publicada per Human Kinetics en tapa tova (256 pàgines, en anglès).
Programa de preparació física per a rugbi, amb exercicis i rutines per guanyar força, potència, velocitat, agilitat, estabilitat i mobilitat. Inclou avaluacions físiques, consells nutricionals i plans de treball segons la posició, juntament amb un DVD que mostra els exercicis a velocitat real i en càmera lenta amb instruccions pas a pas.
Pertany a la sèrie Complete Conditioning for Sports. El material audiovisual inclòs té una durada de 55 minuts.
Per a jugadors i entrenadors de rugbi que busquen un programa complet de preparació física per millorar el seu rendiment i reduir lesions.
Més títols per a qui ha llegit Complete conditioning for rugby de Paul Pook
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
