per Blawyn And Jones · Pustak Mahal · tapa blanda · ISBN 9788122300628
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Chakra Workout» és la guia de salut i benestar de Blawyn and Jones, publicada per Pustak Mahal en tapa tova (230 pàgines, en anglès).
El llibre explica el treball amb els chakres com a centres d'energia i proposa exercicis per harmonitzar cos, ment i esperit. Combina tradicions de ioga, sufisme i taoisme en una guia d'iniciació que apropa el lector a tècniques ancestrals de rejoveniment i equilibri interior, pensada per fer els primers passos en aquesta pràctica.
Per a qui s'inicia en el treball energètic i busca una introducció pràctica als chakres, amb exercicis inspirats en diverses tradicions.
