Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
¡Calma el caos! Superar el TOC para adolescentes
4,3
Salud y BienestarISBN | 9798860630024
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 185 pàg
Autor: Cross Border Books
Editorial: Independently published
ISBN: 9798860630024
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 12/9/2023
ISBN: 9798860630024
Sinopsi de ¡Calma el caos! Superar el TOC para adolescentes
Esta guía práctica está diseñada específicamente para adolescentes que enfrentan los desafíos del trastorno obsesivo compulsivo (TOC). A través de un enfoque basado en investigaciones científicas y actividades interactivas, el libro ofrece herramientas esenciales para comprender y gestionar los pensamientos intrusivos, las compulsiones y las emociones perturbadoras, permitiendo a los jóvenes recuperar el control de su vida diaria. El libro incluye más de 15 ejercicios y técnicas prácticas, además de una introducción a la terapia dialéctica conductual, ayudando a los lectores a aliviar la tensión y mejorar su bienestar emocional. Es un recurso valioso para quienes buscan superar el aislamiento y encontrar estrategias efectivas para vivir una vida más equilibrada y feliz.
Més títols per a qui busca Cross Border Books
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Psicologia
Més venuts
Última unitat!6 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs