
per John Briffa · Hispano Europea · tapa dura · ISBN 9788425512810

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Alimentos para tu salud» és la guia de salut i alimentació de John Briffa, publicada per Hispano Europea en tapa dura (112 pàgines, en castellà).
El llibre planteja les claus per a una major vitalitat i benestar a partir del menjar: menjar per tenir energia, cuidar ossos i cor, controlar el pes, afavorir la digestió, regular el sucre en sang i reforçar el sistema immunitari. Inclou pautes per triar aliments en la compra, cuinar amb poca greix i amanir els plats sense perdre sabor.
El llibre es va publicar originalment en anglès com 'Food for Health' i la seva portada l'emmarca en la col·lecció Salut i Benestar.
Pensat per a lectors que busquen pautes de nutrició pràctica per guanyar energia i cuidar la seva salut en el dia a dia.