Adiós, ansiedad
3,8
per David D. Burns · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449327476
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: David D. Burns
ISBN: 9788449327476
Editorial: Ediciones Paidós
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 20/9/2012
Pàgines: 376 pàg
Dimensions: 24.5 x 18.8 x 0.2 cm
Pes: 715 g
Categoria: Otros
Sinopsi de Adiós, ansiedad
En 'Adiós, ansiedad', David D. Burns, autor del bestseller 'Sentirse bien', ofrece una guía práctica para superar la timidez, los miedos, las fobias y las situaciones de pánico. A través de estrategias de psicología cognitiva, el libro proporciona herramientas para lograr una plena recuperación sin necesidad de medicamentos ni terapias prolongadas. Descubre cómo vencer el miedo y disfrutar de una vida más positiva y libre de ansiedad.
Més títols per a qui ha llegit Adiós, ansiedad de David D. Burns
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
