A felicidade ao seu alcance

Sinopsi de A felicidade ao seu alcance

«A felicidade ao seu alcance» és l'assaig de salut i benestar de Micael Dahlen, publicat per Contraponto Editores en rústica (160 pàgines, en portuguès).

Micael Dahlen sosté que ser feliç tot el temps no és normal i que l'habitual són pics de benestar limitats. Amb dades d'enquestes a més de cent mil persones, analitza què fa que uns siguin més feliços que altres i reuneix tretze consells científicament provats per augmentar la felicitat, la creativitat, l'èxit i la longevitat.

Traducció al portuguès de Cláudia Oliveira. Publicat l'abril de 2024. Subtítol: «13 dicas cientificamente comprovadas para se sentir um bocadinho mais feliz».

Apte per a lectors interessats en autoajuda i benestar que busquen estratègies pràctiques avalades per la investigació científica sobre la felicitat.