per KEN GRAY · Divisa Red, S.A.U. · DVD · EAN 8421394520509
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates para la espalda» és el programa d'exercicis de pilates dirigit per Ken Gray, publicat per Divisa Red en DVD (2005).
El programa proposa taules de pilates centrades a enfortir l'esquena i corregir la postura, amb rutines de pocs minuts diaris i diversos nivells d'intensitat per facilitar la progressió. El mètode, ideat per Joseph Pilates i emprat per fisioterapeutes, atletes i ballarins, es presenta aquí com una via per prevenir lesions i alleujar molèsties.
Edició en DVD de 50 minuts, amb un disc, àudio en castellà i anglès (Dolby Digital 2.0) i subtítols en tots dos idiomes. Qualificació: apta per a tots els públics.
Per a qui vulgui reduir molèsties d'esquena i millorar la postura amb una pràctica breu, apta per a diferents nivells de condició física.
