per Ken Gray · Divisa HV · DVD · EAN 8421394521322
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates Aeróbico (Aerolates)» és el programa d'exercicis de Pilates i aeròbic dirigit per Ken Gray, publicat en DVD per Divisa Home Video el 2003.
El programa combina la precisió del mètode Pilates amb l'activitat de l'aeròbic en una rutina creada per l'especialista en fitness Lucy Knight. La taula d'exercicis, pensada per cremar greixos i posar-se en forma, s'organitza en nivells perquè l'usuari pugui avançar al seu propi ritme i comprovar els resultats del mètode.
El DVD inclou àudio en anglès i castellà (Dolby Digital 2.0) i subtítols en castellà. La seva durada és de 50 minuts i està classificat com a apte per a tots els públics.
Ofereix una opció d'exercici a casa per a persones interessades a combinar tonificació muscular amb treball cardiovascular.
