per VV.AA. · EDICIONES B, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788466603201
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vida sana» és la guia de salut i benestar de VV.AA., publicada per Ediciones B en tapa tova (186 pàgines, en castellà).
El llibre recull 101 recomanacions pràctiques per tenir cura de la salut: menjar aliments frescos, respectar els horaris dels àpats, evitar berenars nocturns i fer exercici almenys tres vegades per setmana. També anima a caminar més sovint i a mantenir una rutina activa. Una guia divulgativa que presenta hàbits senzills per millorar el benestar diari i la qualitat de vida.
L'obra es va publicar el juliol de 2001 i figura sota la categoria de salut i benestar.
Un llibre per a qui busca millorar els seus hàbits d'alimentació i activitat física, amb un enfocament pràctic i apte per a tota la família.
