per David S. Bell, Stef Donev · tapa dura · ISBN 9788422653264
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Vencer la fatiga» és el manual de salut de David S. Bell i Stef Donev, publicat per Círculo de Lectores en tapa dura (294 pàgines, en castellà).
El llibre aborda la fatiga crònica des d'una perspectiva pràctica: ajuda a identificar per què apareix l'esgotament persistent i quins factors poden estar al darrere. Amb un enfocament divulgatiu, proposa suggeriments i rutines orientades a recuperar l'energia perduda, adreçades a qui nota que li falten forces o li costa afrontar el matí.
Publicat a Barcelona el 1995. Traducció de Dolors Gallard de l'original «Curing fatigue»; l'edició inclou índex.
Per a qui pateix o vol entendre la fatiga crònica i busca estratègies d'autoajuda per recuperar vitalitat.
