Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Vencer el estrés con mindfulness
4,0
HACER FRENTE AL ESTRESISBN | 9788449331404
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 448 pàg
Autor: Alidina, Shamash
Editorial: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449331404
Format: libro de bolsillo
Idioma: Espanyol
Publicació: 2015
ISBN: 9788449331404
Sinopsi de Vencer el estrés con mindfulness
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar fÃsico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
Més títols per a qui busca Alidina, Shamash
Recomanat per Julia
Última unitat!6 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs