Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60

Descripció

Este libro, escrito por Alma Rodríguez, ofrece una guía completa para mantenerse en forma después de los 60 años. Publicado por Inforbook's en Barcelona, el libro aborda temas relacionados con la salud, el ejercicio físico y el bienestar de los ancianos. Con 239 páginas, esta edición en tapa blanda proporciona consejos prácticos y recomendaciones para llevar una vida activa y saludable en la tercera edad.