Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60

Sinopsi de Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60

«Todo lo que Ud. necesita saber para estar en forma después de los 60» és la guia pràctica de salut d'Alma Rodríguez publicada per Inforbook's en tapa tova.

Guia de caràcter divulgatiu centrada en la salut i el benestar després dels seixanta. Aborda l'exercici físic i els hàbits quotidians amb consells útils per continuar portant una vida activa, i proposa pautes senzilles orientades a conservar l'autonomia i el bon estat general en la tercera edat.

L'obra pertany a la col·lecció Biblioteca Pràctica i consta de 239 pàgines; està escrita en castellà.

Obra adreçada a persones a partir dels seixanta anys i a qui vulgui preparar aquesta etapa amb hàbits saludables.