per Caroline, Safia · Hachette Pratique · tapa blanda · ISBN 9782013964876
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Book» és la guia de benestar de Caroline i Safia, publicada per Hachette Pratique en tapa tova (170 pàgines, en francès).
Caroline i Safia proposen un programa per sentir-se bé en cos i ment: pautes de relaxació i meditació, claus per desenvolupar una actitud positiva i amable, consells de fitness i bellesa i receptes de sucs, amanides i plats lleugers per cuidar-se en el dia a dia.
El subtítol de la coberta és «Encore jamais vu sur Youtube ! Des conseils pour être belle dans son corps et dans son esprit». Es va publicar el 20 d'abril de 2016 i forma part de la sèrie Famille / Santé.
Recomanat per a lectors interessats en el benestar i el desenvolupament personal que busquen consells pràctics sobre relaxació, alimentació sana i autoestima.
