per Edna B. Foa, Reid Wilson · Bantam · tapa blanda · ISBN 9780553381177
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Stop Obsessing!» és el llibre d'autoajuda d'Edna B. Foa i Reid Wilson, publicat per Bantam en tapa tova (253 pàgines, en anglès).
En aquest programa basat en la teràpia de conducta, els autors expliquen com reconèixer obsessions i compulsions (rentat repetit de mans, comprovació de números) i ofereixen plans per a casos lleus i severs, qüestionaris d'autavaluació, registre del progrés, pautes per buscar ajuda professional i informació sobre medicació.
La primera edició de l'obra és de 1991; aquesta versió revisada es va publicar el 2001 i compta amb pròleg de David H. Barlow.
Per a lectors que volen entendre i afrontar el trastorn obsessivocompulsiu amb estratègies pràctiques.
