per Yolanda Sanz · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403095762
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Soy lo que como» és la guia de nutrició i salut de Yolanda Sanz, publicada per Aguilar en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
L'obra convida a aprendre a menjar de manera sana amb un enfocament proper i aplicable: repassa les propietats dels aliments i begudes, explica la seva relació amb l'organisme i recorda el paper de l'oci i l'activitat física en el benestar. Inclou orientació per a cada estació, propostes de menús i receptes fàcils.
Publicat el 2007. La coberta el vincula a un programa de televisió emès per Cuatro. ISBN 9788403095762.
Adreçada a lectors que busquen pautes senzilles per menjar millor i cuidar la seva salut, amb menús, receptes i consells pràctics per al dia a dia.
