per Paloma Sainz · Matéria Prima · tapa blanda · ISBN 9789897690334
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Sentados e Atentos: Mindfulness» és la guia de mindfulness de Paloma Sainz, publicada per Matéria Prima en tapa tova (200 pàgines, en portuguès).
En un món hiperestimulat on les pantalles dificulten que els nens mantinguin la concentració, el llibre planteja pràctiques lúdiques i accessibles d'atenció plena per compartir en família. Busca reduir l'ansietat infantil, fomentar la imaginació i la calma, i aconseguir que la llar sigui un espai més serè i harmoniós.
Publicat el 2015, està escrit en portuguès del Brasil i s'emmarca en la categoria de Salut i Benestar.
Adreçat a pares i educadors que vulguin practicar l'atenció plena amb nens i ajudar-los a reduir l'ansietat i millorar la concentració.
