per Anon · Brockhampton Press · tapa dura · ISBN 9781860197147
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Relaxation» és una guia pràctica de salut i benestar d'autor anònim, publicada per Brockhampton Press en tapa dura (190 pàgines, en anglès).
El llibre recorre les principals tècniques naturals per reduir l'estrès i assolir la relaxació: reflexologia, herbolari, aromateràpia, meditació, massatge i exercici. Explica els fonaments de cada pràctica i ofereix pautes per incorporar-les a la vida diària i millorar el benestar general.
Forma part de la sèrie Brockhampton Reference Series (Popular), publicada l'abril de 1997.
Recomanat per a lectors interessats en el benestar i les teràpies naturals que busquen pautes senzilles per gestionar l'estrès en el dia a dia.
