
per Allen Elkin · ART BOOKS EDICIONES SAS · tapa blanda · ISBN 9783836503556

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Relajarse en la ciudad: Semana a Semana» és la guia d'autoajuda d'Allen Elkin, publicada per Art Books Ediciones SAS en tapa tova (171 pàgines, en castellà).
El llibre proposa 52 tècniques de relaxació, una per a cada setmana de l'any, per combatre l'estrès i recuperar l'equilibri en l'entorn urbà. Aquestes estratègies pràctiques ajuden a afrontar la tensió quotidiana i a fomentar el benestar a la vida de la ciutat.
L'obra es va publicar el 2008 i s'emmarca en les àrees de salut, benestar i autoajuda, amb un enfocament orientat a la vida urbana.
Recomanat per a persones que viuen en entorns urbans i busquen reduir l'estrès diari amb estratègies senzilles de relaxació i benestar.

Descobreix llibres de segona mà de Allen Elkin.