Peso perfecto

Descripció

Peso perfecto es un libro de Deepak Chopra que presenta un programa de estrategias naturales para equilibrar mente y cuerpo con el fin de obtener su peso ideal. El libro ofrece consejos para conseguir el peso ideal sin necesidad de contar calorías, eliminar hábitos indeseables como la alimentación compulsiva e individualizar su programa de mantenimiento de peso. Una obra clave para conocer la solución a un problema típico de los tiempos modernos, en los que la salud es un aspecto fundamental a tener en cuenta.