per Chema Martínez · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788427042445
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«No pienses, corre más» és el manual d'entrenament per a corredors de Chema Martínez, publicat per Booket en format de butxaca (192 pàgines, en castellà).
Guia pràctica per a corredors que ja han començat a córrer i volen continuar progressant. Chema Martínez, atleta espanyol, exposa les claus per millorar el rendiment: tècnica de carrera, treball mental, tapering i entrenament invisible, amb indicacions aplicables fins i tot quan es disposa de poc temps per entrenar.
Pertany a la sèrie «No pienses, corre» de Chema Martínez, composta per dos títols; aquesta obra continua les pautes del primer. L'edició forma part de la col·lecció «Vivir Mejor» de Booket.
Pensat per a corredors que ja han començat i volen fer un pas més, tant aficionats com aquells que busquen millorar les seves marques.
