per Chema Martínez · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467043389
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«No pienses, corre» és la guia de running de Chema Martínez, publicada per Booket en tapa tova (192 pàgines, en castellà).
Chema Martínez, atleta d'elit, reuneix en aquesta guia els seus coneixements del running per a corredors que volen iniciar-se o millorar. El llibre aborda l'alimentació adequada, la vestimenta, els plans d'entrenament i recursos per mantenir el ritme, amb la motivació de la seva experiència en l'alta competició.
Primer títol de la col·lecció Vivir Mejor de Booket; l'autor és atleta de professió i per convicció, amb medalles, rècords i participació en Jocs Olímpics.
Recomanat per a aficionats al running que volen fer els seus primers passos o millorar, amb consells d'un corredor d'alta competició.
