per Irene Maza Rodríguez · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798862659924
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Miniguía pre-dieta» és la guia d'autoajuda d'Irene Maza Rodríguez, publicada per Independently published en tapa tova (52 pàgines, en castellà).
El llibre parteix de la premissa que el pes és variable i no s'ha de fixar com una meta rígida; proposa tècniques per tractar-se amb respecte i enfortir l'autoestima, consells de dietista per millorar l'alimentació i pràctiques per treballar la fam emocional i els hàbits alimentaris, amb un enfocament inspirat en la llei de l'atracció.
L'obra es va publicar el 5 d'octubre de 2023, ISBN 9798862659924, amb dimensions de 15,24 x 0,3 x 22,86 cm i un pes de 132 g.
Per a qui vol preparar-se per a una dieta sense obsessionar-se amb la bàscula, amb eines d'autocura i autoestima.
