per Jesse Coomer · Gaia Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788411081467
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mejora tu respiración» és una guia de salut i benestar de Jesse Coomer, publicada per Gaia Ediciones en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
Jesse Coomer planteja un mètode de respiració conscient que uneix ment i cos per afrontar l'estrès diari. Al llarg de 20 exercicis pràctics, explica com llegir el llenguatge respiratori, atendre els senyals corporals, respondre a l'estrès i evitar el desgast de l'excés de treball.
Primera edició. Publicada a Móstoles (Madrid) el 26 de febrer de 2025; pertany a la col·lecció Salut Natural.
Per a lectors de salut i benestar interessats en la respiració conscient i les teràpies complementàries.
