per John Hudson, Dolores Ferreira, Giovanna Pierce · Editorial Estampa · tapa dura · ISBN 9789723314298
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Meditação» és la guia pràctica de meditació de John Hudson, Dolores Ferreira i Giovanna Pierce, publicada per Editorial Estampa en tapa dura.
Obra pràctica que explica com usar la meditació per tranquil·litzar el cos i la ment. Inclou tècniques respiratòries i exercicis mentals orientats a alleujar l'estrès, millorar la concentració i recuperar una sensació ràpida de calma i benestar en el dia a dia.
Llibre en portuguès de 64 pàgines, publicat el 1999 per Editorial Estampa. Categoria: salut i benestar.
Per a lectors que busquen una iniciació pràctica a la meditació i exercicis senzills per alleujar l'estrès quotidià.
Descobreix llibres de segona mà de John Hudson.
