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ISBN: 9788479530129
Descubre la importancia de los ácidos grasos esenciales para mantener una buena salud. Este libro explora cómo estos ácidos, presentes en alimentos como el aceite de pescado, el aceite de onagra y la spirulina, son fundamentales para la construcción de las membranas celulares y la regulación del metabolismo del colesterol. Aprende cómo los ácidos grasos esenciales pueden influir en la prevención y el tratamiento de diversas afecciones, desde problemas de la piel hasta enfermedades cardíacas y diabetes. Una guía completa para aprovechar los beneficios de la naturaleza en tu bienestar.
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