per David R. Hamilton · Hay House, Uk · tapa blanda · ISBN 9781781801840
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«I Heart Me: The Science of Self-Love» és un assaig d'autoajuda de David R. Hamilton, publicat per Hay House UK en tapa tova (264 pàgines, en anglès).
David R. Hamilton parteix de recerques sobre química cerebral, neurociència i psicoteràpia per sostenir que l'amor propi té tant de biologia com de psicologia, i presenta 27 exercicis per reprogramar la ment. L'obra convida a augmentar l'autoestima, connectar amb la pròpia autenticitat i viure sense dependre de l'aprovació aliena, amb l'objectiu d'assolir més benestar i relacions més sinceres.
El llibre inclou un pròleg d'Anita Moorjani, va ser publicat el 13 de febrer de 2015 i s'emmarca en l'autoajuda i el desenvolupament personal.
Per a qui busca una guia pràctica, amb suport científic, per treballar l'autoestima i l'acceptació d'un mateix.
Descobreix llibres de segona mà de David R. Hamilton.
