per Kathleen McDonald, Robina Courtin · Wisdom Publications,U.S. · tapa blanda · ISBN 9780861710096
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«How to Meditate: A Practical Guide» és la guia pràctica de meditació de Kathleen McDonald i Robina Courtin, publicada per Wisdom Publications en tapa tova.
Partint de les preguntes habituals de qui comença, l'obra explica què és la meditació, per què practicar-la i quines tècniques són més adequades. El seu enfocament directe i proper, sorgit de l'experiència d'una monja budista dedicada a l'ensenyament, busca integrar la pràctica en la vida quotidiana i acostar el benestar espiritual al lector.
Obra de 224 pàgines en anglès publicada el 1984 dins la sèrie Wisdom Basic Book (Orange Series).
Recomanat per a qui s'inicia en la meditació o desitja una guia clara des de la perspectiva budista.
