
per VV. AA. · Circulo de Lectores. · tapa dura · ISBN 9788422684930

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Guía práctica para estar en forma» és el manual de salut i benestar de VV. AA., publicat per Círculo de Lectores en tapa dura (127 pàgines, en castellà).
L'obra reuneix pautes i rutines per adquirir o conservar una bona condició física. Aborda l'alimentació, la cura de la postura i exercicis de respiració, i presenta programes d'entrenament pensats tant per practicar en grup com en solitari.
Publicat el 2001 per Círculo de Lectores. ISBN: 9788422684930. Obra col·lectiva en castellà, en tapa dura de 127 pàgines.
Per a persones que busquen millorar la seva salut i mantenir-se en forma amb rutines senzilles d'exercici i alimentació.