per Dr Gérard Apfeldorfer · tapa blanda · ISBN 9788227115660
IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«¡Fuera el pánico!» és el manual del Dr. Gérard Apfeldorfer, publicat per Ediciones Mensajero en tapa tova (275 pàgines).
Obra divulgativa centrada en el pànic i les seves manifestacions: explica com reconèixer els mecanismes de la por i ofereix estratègies i exercicis per afrontar les crisis d'angoixa en la vida quotidiana, amb un enfocament pràctic dirigit a qui pateix fòbies, angoixa i pors.
L'obra es va publicar el 1989 i porta el subtítol «Manual per a ús de fòbics, angoixats i porucs».
Pensat per a lectors que pateixen fòbies, angoixa o pors i busquen una guia pràctica per entendre i gestionar el pànic.
