Free Running: A Beginner’s Guide on Training in Parkour and Free Running
4,5
per Zach Rucker · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781500937584
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Zach Rucker
ISBN: 9781500937584
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 24/8/2014
Pàgines: 68 pàg
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 0.4 cm
Pes: 104 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Free Running: A Beginner’s Guide on Training in Parkour and Free Running
«Free Running: A Beginner's Guide on Training in Parkour and Free Running» és la guia d'iniciació al parkour i al free running de Zach Rucker.
Zach Rucker explica els fonaments del parkour, art de moviment nascut a França, i del free running, que converteix el mobiliari urbà en oportunitats per superar-se. Ensenya a entrenar des de zero, amb exercicis per guanyar flexibilitat, força i agilitat, i repassa moviments bàsics i alguns d'avançats.
Obra en anglès, en tapa tova, de 68 pàgines, publicada per CreateSpace el 2014; s'emmarca en esports extrems.
Pensada per a principiants, inclosos estudiants universitaris, que vulguin iniciar-se en el parkour i el free running.
Més títols per a qui ha llegit Free Running: A Beginner’s Guide on Training in Parkour and Free Running de Zach Rucker
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
