per Cherry Hartman, R. W. Alley · Editorial San Pablo · tapa blanda · ISBN 9788428518598
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Estar bien consigo mismo» és un llibre d'autoajuda de Cherry Hartman i R. W. Alley, publicat per Editorial San Pablo en tapa tova (80 pàgines, en castellà).
Guia d'autoajuda que convida a qüestionar les creences que impedeixen viure amb plenitud: la culpa en enfadar-se, la vergonya pels propis sentiments i el turment després d'equivocar-se. Amb il·lustracions de R. W. Alley, proposa eines per acceptar les emocions i guanyar autoestima.
Volum 7 de la col·lecció Minilibros Autoayuda. Traducció d'Adoración Pérez Sánchez de l'original anglès Be-Good-To-Yourself Therapy, de Cherry Hartman.
Per a lectors que prefereixen obres breus i il·lustrades sobre benestar emocional.
