per Sabine Schonert-Hirz · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424188016
IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«¡Energía! Puede con todo lo que te propongas» és la guia d'autoajuda de Sabine Schonert-Hirz, publicada per Editorial Everest en tapa tova (192 pàgines).
L'obra proposa entendre i gestionar l'energia vital des de les seves tres fonts —cos, sentiments i pensament— i explica que les tensions i els sobreesforços la bloquegen. El manual ofereix exercicis, taules, programes de conducta i estratègies per convertir l'estrès en estímul i assolir metes amb seguretat i alegria.
Pertany a la col·lecció Manuals pràctics i és la primera edició; traducció de Julio Otero Alonso des de l'alemany, publicada el 2003.
Per a lectors de desenvolupament personal que vulguin aplicar pautes clares per alleujar tensions i sentir-se amb més vitalitat en el dia a dia.
