per José Miguel Gaona · La Esfera De Los Libros, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497345811
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Endorfinas: las hormonas de la felicidad» és l'assaig de salut i benestar de José Miguel Gaona, publicat per La Esfera de los Libros en tapa tova.
Les endorfines són hormones relacionades amb el plaer que el cos produeix de manera natural: intervenen en l'estat d'ànim, les emocions i el dolor. El metge psiquiatre José Miguel Gaona proposa pautes per estimular-ne la producció mitjançant el riure, l'alimentació, l'esport, l'enamorament, la lactància, l'acupuntura o els massatges.
L'edició en castellà, publicada el 2007, consta de 312 pàgines i es tanca amb una bibliografia.
Per a lectors de divulgació sobre salut, benestar i psicologia interessats en el paper de les endorfines en el dia a dia.
