Sinopsi de End of Dieting

En 'El fin de las dietas', Joel Fuhrman M.D., un médico de familia certificado que se especializa en la prevención y reversión de enfermedades a través de métodos nutricionales y naturales, y autor número 1 en ventas del New York Times de Comer para vivir, Súper inmunidad y El fin de la diabetes, ofrece un poderoso libro que cambia el paradigma y que nos muestra cómo y por qué nunca más necesitamos hacer dieta. Fuhrman escribe: 'Al leer este libro, comprenderá los principios clave de la ciencia de la salud, la nutrición y la pérdida de peso. Le brindará una estrategia simple y efectiva para lograr y mantener un peso óptimo sin hacer dieta por el resto de su vida. Este nuevo enfoque lo liberará para siempre de un carrusel de dietas e interminables y tediosas discusiones sobre estrategias para hacer dieta. Este es el fin de las dietas'.