per Francisco Javier Labrador · Planeta de Agostini · tapa blanda · ISBN 9788439548140
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El estrés. Nuevas técnicas para su control» és una guia de Francisco Javier Labrador, publicada per Planeta de Agostini en tapa tova (238 pàg., castellà).
L'obra explica què és l'estrès i com afecta la vida quotidiana, i presenta tècniques actualitzades per al seu control. Pensada com un manual pràctic d'autoajuda, ofereix mètodes i estratègies que el lector pot aplicar per reduir la tensió i afrontar els efectes negatius de l'estrès en el dia a dia.
Es tracta d'una edició especial per a Grupo Correo de Comunicación dins de la col·lecció Biblioteca de la Salud, amb il·lustracions i un format de 20 x 12 cm.
Obra de consulta per a persones interessades en psicologia aplicada i en la gestió de l'estrès quotidià.
